Recettes végétariennes de lise

Non je n'ai pas disparue! Je suis désolée pour le peu de nouvelles que je donne mais j'ai un peu perdu l'habitude de publier, je vais essayer de m'y tenir malgré une vie plutôt mouvementé et une situation pas idéale pour me consacrer au blog, mais la cuisine c'est ma passion, alors je ne vais pas arrêter!! Je vous remercie infiniment pour tout vos messages adorables ça m'as fait chaud au cœur et beaucoup motivée!

Bon revenons en à cette petite tarte^^, je me suis beaucoup inspiré de la recette de cléa vous vous en doutez (c'est pratiquement la même) étant une méga fan du gouda depuis mon petit voyage à Amsterdam, je trouve cette façon de le cuisiner très sympa, (le grand problème étant de réussir à en garder dans le frigo! un paquet dois tenir 2 jours chez moi lol)

J'ai associé des légumes bio gentiment donné par ma maman,elle a une amap dans son entreprise! Quelle chance! Je vais peut être pouvoir en bénéficier, donc d'un côté ça va m'obliger à manger des légumes de saison et à trouver des recettes sympa pour ceux que je n'apprécie pas vraiment (je pense aux navets, betteraves, ou aux choux de bruxelles par exemple beurk..) à suivre donc.. En tout cas cette tarte c'est révélé à la hauteur de mes attentes, délicatement parfumée au cumin, fondante et pas écœurante (je trouve le gouda au cumin un peu trop bourratif), à tester pour les fans de gouda!!

Ingrédients:

• Un petit choux romanesco
• Un brocolis
• Une pâte brisée toute faite ou celle de cléa qui à l'air délicieuse ici
• Une grosse pincée de cumin
• 140 gr de gouda (ou plus)
• 2 poignées de gruyère (pareil au gout de chacun)
• Une petite brique de soja cuisine ou de crème fraiche allégée
• 2 œufs
• sel, poivre

Couper délicatement les bouquets de brocolis et de romanesco (ne pas garder une tige trop grande) puis les mettre à cuire 20 minutes à la vapeur.

Préparer pendant ce temps la pâte et mettez la dans le plat, dans un saladier mélangez les oeufs avec la crème, bien battre, puis mettez les cubes de gouda et le gruyère, ajoutez la pincée de cumin, salez, poivrez,

Versez sur la pâte et disposer sur par dessus les légumes enfournez 30-35 minutes à 180°, servez avec une petite salade, régalez vous bien ;)

La tarte de Claire me faisait de l’oeil depuis longtemps j’ai donc décidé de faire ma version végétalisée et agaragarisée (ça se dit pas mais tant pis :p) la tarte c’est révélé délicieuse et fraîche, au niveau du dosage de l’agar agar je cafouille toujours un peu (ma balance ne mesure que tout les 10 grammes) donc la crème n’étais pas hyper compacte mais bon elle correspond presque à la texture du lemon curd en plus léger (sans beurre crème et compagnie), ouf !

Ingrédients

• Une pâte brisée ou sablée (vous pouvez réaliser cette pâte au citron)
• Une belle mangue mure
• Le jus de 2 ou 3 citrons
• 1 gr d’agar agar soit ½ cac
• 1 cac de maïzena
• 60 gr de sucre (à ajuster selon l'acidité du citron)
  
• Un peu de crème soja (pas obligatoire)

Préparez la pâte : foncer le moule et faire cuire à blanc la pâte avec des graines, faire cuire 20 minutes à 180-200°

Enlever la peau et récupérer la chair de la mangue, mixez et ajouter le citron et le sucre, dans une casserole mélangez le jus avec l’agar agar et la maïzena, faire chauffer et laisser un épaissir, verser sur la pâte et laisser refroidir, garder au frais au moins une heure. Servir frais (avec un coulis de framboise un régal!)

Que faire de 5OO gr de fraises assez moyennes? Pour la petite histoire j’avais acheté des fraises au marché mais comme je suis un peu miro je n’avais pas vu l’état des fraises j’ai juste vu le prix plus qu’intéressant, en rentrant chez moi j’ai réalisé mon erreur ; les fraises étais abîmés et avaient un goût très pas très prononcé, plutôt que de gâcher tout ça j’ai voulu en faire un dessert, oui mais quoi ?

 J’ai pas mal hésité entre les muffins (oui mais ça j’en fais souvent et on a droit à pas mal de version sur mon blog donc bon…) la mousse ou bien la tarte, ok je sais je publie trooop de tartes, mais c’est ma spécialité et je dois en manger bien une fois par semaine (et puis ça plais toujours)

Au départ j’étais partie pour faire un miroir classique mais entarté (dans le style de la recette de claire qui à l’air si bonne), mais mon ex tenais absolument à avoir de la crème pâtissierre qu’il aime tant, moi j’avoue que c’est pas mon truc (ça me rappelle mon bep ; on mélangeais de la poudre et de l’eau par kg , pour en garnir des tartelettes toutes faites et  ensuite recouvrir de fruits en conserve  et de gélatine animale pouark beurk si peu naturel…)

Mais bon je me suis dit que c’étais un moyen pour utiliser ma poudre impérial achetée spécialement pour faire un moelleux au chocolat vegan pour  l’anniversaire de ce même ex (une vraie catastrophe culinaire j’en parlerais dans mes ratages) et finalement la crème pâtissière végétalisée c’est pas si mal! (c'est trés bon ok :p) J’ai même adoré cette tarte qui a très vite disparue! (je suis censée être à la diète bravo !)Enfin pour le coup je suis géurrie de ma phobie des fonds de tartes à la crème!

A noter qu’au niveau de l’agar agar j’ai dosé très légérement pour eviter le coté jelly toute dure mais à mon avis il faut en mettre un peu plus (1/2 gr meme pas  impossible a doser^^)

Comme j’en ai trop fait avec le reste j’ai fait un flan pâtissier (comme je n’ai pas respecté la recette il à une drôle de tête)

Ingrédients :

• Une pâte brisée ou sablée
• 300 gr de fraises ou plus
• 50 gr de sucre (selon l’acidité)
• 1gr d’agar agar
• Eventuellement de la gelée faite avec de l’agar agar et du miel pour faire encore plus briller
• Quelques fraises pour décorer

Crème pâtissière :

• 40 gr de poudre impérial
• 500 ml de lait (végétal ou autre)
• 60 gr de sucre en poudre

 
Faire cuire le fond de tarte avec des graines à 180° pendant 25-30 minutes, laisser refroidir.

 Délayer dans 100 ml de lait la poudre, laisser reposer 10 minutes,puis verser cette préparation dans le lait restant chauffé avec le sucre, faites bouillir en remuant bien pendant 2 -3 minutes sans cesser de remuer (sa muscle) verser ensuite sur la pâte précuite et garder au frais.

 Mixer les fraises et ajouter le sucre, mettre dans une casserole avec l’agar agar laisser bouillir quelques minutes, laisser refroidir un peu puis verser sur la crème, mettre au frigo au moins 2 heures, c’est prêt ! régalez-vous bien !

Flan pâtissier improvisé (je donne la recette on sais jamais)

J'ai gardé la moitié de la crème pâtissière, ajouté un peu de lait (100ml), de la poudre imperial, de la vanille et un peu de sucre en plus (environ 15 grammes, on peux  aussi ajouter un oeuf)  bien mélanger et laisser épaissir pendant 2 minutes sans cesser de remuer, ensuite verser sur une pâte brisée ou sur un moule graissé et fariné, verser un sachet de sucre vanillé sur le dessus, laisser cuire 10-15 minutes à 180°. ok il est pas hyper joli mais il étais trés trés bon :)

Cette petite recette toute rose j'aimerais quelle remonte le moral (comme elle l'a fait pour nous :)

Allez voir le blog de sophie et la trés belle initiative de requia pour soutenir les femmes atteintes du cancer.

Ingrédients

• 1 pâte brisée

• 100 gr de bon chocolat noir

• 1 ou 2 pincée de piment et ou de fève tonka râpée

• 3 cas de crème soja

• 2 cas de margarine

• 1 pincée de cannelle

 
Faire cuire la pâte à blanc (recouverte de graines) pendant 20 minutes environ, faire fondre le chocolat et la margarine en remuant doucement de façon à ce que le mélange soit lisse, hors du feu, ajouter la crème et les épices, verser sur la pâte et servir refroidi

Il y à quelques semaines, je vous avais proposé des recettes pour finir mon frigo avant mes 2 semaines en suède, le seul hic c’est que le jour ou on rentre il n’y à plus rien (logique lol) mais comme je suis pleine de ressources j’ai trouvé un petit sac d’échalotes au fond de mon placard ouf  me voila sauvé, il ne reste plus qu’a faire une pâte brisée (ou a en prendre une toute faite pour les paresseuses comme moi^^) et voila une petite tarte fondante et savoureuse, qui à mon avis est encore meilleure le lendemain, la recette :

Ingrédients

•  Une pâte brisée
• 6 ou 8 échalotes
• Un peu de matière grasse
• 1 sucre
• Un grand verre de lait de riz (ou autre)
  
• 3 ou 4 cas de crème soja (pas obligatoire)
• 1 cac de maïzena
• 1 cac de cannelle
• Sel, poivre 

Dans une poêle chaude faire chauffer un peu d’huile ou de margarine ajouter les échalotes coupés en tranches fines, faire  bien dorer et ajouter ensuite le sucre,  laisser cuire quelques minutes et recouvrir d’un peu  d’eau, mélanger au reste quand il n'y a plus d’eau

Dans un saladier mélanger le lait, la crème de soja la maïzena, la cannelle  et les échalotes verser sur la pâte abaissée, soupoudrer avec de la cannelle, faire cuire 25-30 minutes à 180 degré.

En dessert j’ai utilisé la pâte restante pour faire des chaussons : un à la pomme (pomme + cannelle+ crème soja), et un autre à la confiture d’églantine (+ crème soja)  et autre avec un mix des 2

Une tarte vraiment succulente qui rivalise avec bien avec les tartes fromagères végétariennes, grâce à la préparation de fromage de soja la tarte étais fondante à souhait (j’avais invité mon ex, la tarte n’a pas fait long feu) j’ai utilisé du fromage de la marque sojami qui est maintenant un basique dans ma cuisine, j’ai bien envie de tester une autre version avec du sojami au cumin, avec des carottes par exemple, ou ciboulette échalote avec une tarte aux échalotes caramélisés, hmm j’ai pleins d’idées on verras bientôt la suite. ..

 Ingrédients

• Une boite de coeurs d’artichaut
• 4 grosses cas de tartimi ail et fines herbes
• 1 ou 2 verres de lait de soja et ou soja cuisine
• 2 cas de maïzena
• Herbes de Provence, bouquet garni ect…
• Sel, poivre, huile d’olive
• Une pâte brisée

Dans une poêle légèrement huilée faire dorer les oignons émincés, puis ajouter les cœurs d’artichaut, faire revenir quelques minutes (pas trop longtemps sinon l’artichaut rendras trop d’eau)

Mélanger le lait avec la maïzena & la crème soja, puis battre le fromage de soja dans la préparation et ajouter les herbes, saler poivrer et mélanger les légumes à la préparation (je coupe les artichaut en 2 à ce moment mais c’est selon les goûts) verser sur la pâte brisée, enfourner environ 25-30 minutes à 180° servir avec une petite salade un délice !!

L'année dernière (le blog étais alors tout nouveau) je vous avais déjà parlé du topinambour, mon légume préféré!

Si je devais retenir un goût de mon enfance ce serais celui la, et les courges (en salé) quand ma mère me demandais ce que je voulais manger, c’étais des topinambour à chaque fois (le légume pas marrant à faire et pas forcement trouvable, j'étais déjà bien embêtante à l'époque^^). Malheureusement ce légume garde une mauvaise réputation de légume de guerre... mon grand père parlais toujours de topinambours et de rutabagas (et les pommes de terres alors ?)

Est passé une dizaine d'année sans en manger (j'ai déménagé dans une cité dortoir et donc fini le marché et bonjour le supermarché..) puis j’ai eu mon indépendance et ça ma permis d'y aller plus souvent, maintenant j'ai le marché du cristal au bout de la rue, chouette! Donc dés que je peux j'essaie de trouver des trucs sympa et qui changent (dans le billet précédent c'étais du navet alors que habituellement j'ai horreur de ça!) avec le topinambour c'est réussi, légume unique à l'aspect peu attrayant et pas facile à peler mais ça  en vaut le coup!! J’ai décidé de l'entarter c'est un régal!!

Ingrédients

• 6 topinambours
• 2 pommes de terres assez grosses
• 2 petits oignons
• sel, poivre, muscade
• 1 noix de margarine
• crème soja
• 1 verre de lait de soja (ou autre)
• levure de bière

Faire cuire les topinambours et les pommes de terres à la vapeur ou dans de l'eau bouillante, pendant ce temps faire dorer les oignons en rondelles, lorsque les légumes sont mous les éplucher et les réduire en purée (outch c'est long, vous pouvez en garder un morceau pour disposer ensuite sur la tarte) incorporer ensuite le lait de soja, un peu de crème soja et la margarine pour plus d'onctuosité, saler poivrer, un peu de muscade, verser sur la pâte abaissé ajouter les oignons et des petits morceaux de topinambours ; saupoudrer  légèrement de levure (pas obligatoire) et faire cuire environ 25 min à 180°

Demain si j'ai le temps, un petit gratin tout simple de rutabagas! 

Une version végétalienne et beaucoup plus diététique que la tarte au citron classique ! Elle à des protéines puisqu’elle contient du tofu soyeux, cette tarte est fraîche et onctueuse je suis convertie ! Encore une bonne recette de v cupillard, la prochaine fois je ne mettrais pas de gelée car je n’en raffole pas et je rajouterais des zestes dans la crème pour la rendre plus piquante, en tout cas je suis soulagée de pouvoir trouver une alternative végétale à mon dessert préféré !

• 200 gr de farine d’épeautre (ou complète ça conviens aussi)
• 50 gr de margarine végétale ramollie coupée en morceaux
• 1 pincée de sel
• 1 cac de zeste de citron
• 2 cac de sucre complet
• ½ verre de lait végétal

  Mélanger la farine les morceaux de beurre le sel et les zestes, le mélange est alors sableux incorporer petit a petit le lait végétal et former une boule. Laissez reposer la pâte quelques heures. Puis étaler la délicatement avec un rouleau sur un plan de travail fariné, garnir un moule chemisé de papier de cuisson e piquer la pâte.

• 400 gr de tofu soyeux
• 6 cas de sucre de complet
• 1 jus de citron
• 5 gouttes d’huile essentielle de citron (j’ai remplacé par de l’extrait de citron)
• 1 cas d’huile 

  Gelée de citron ou gelée faite maison avec de l’agar-agar du miel et de l’eau citronnée

Mélanger tout les ingrédients dans un mixeur pour obtenir une crème lisse, verser sur le fond de pâte puis faire cuire 30 minutes à 180°. Laisser refroidir dans le four.

Une tarte très complète pour bien caler! (Végétalienne) trés savoureuse avec le curry et la moutarde, elle peux servir chaude ou froide avec une salade en pique nique.

Ingrédients                                                         

• une pâte brisée ou feuilleté
• 150 gr de lentilles corail
• 2 oignons
• 1 bouquet de persil
• 150 gr de yaourt
• 300  ml d'eau
• graines de cumin
• graines de moutarde
• curry
• sel, poivre, huile

Désolée de délaisser quelque peu mon blog mais j'étais pas mal occupé ces derniers temps: le meilleur ami à Mick est venu pour visiter la ville rose (c'est lui qui va sûrement reprendre l'appart en collocation)  maintenant les vacances, mais promis je vais  me rattraper :) a la fin du mois je vais déménager en centre ville (j'ai peut être une autre surprise mais je ne préfère pas en parler encore je suis superstitieuse) à même pas 500 mètre du mon marché favoris chouette! En attendant mes nouvelles recettes voici une que je gardais sous le coude...

• 1 fond de tarte
• 400 g de champignons de paris
• un peu de beurre 
• 100 g de fromage de chèvre frais
• noix de muscade 
• 1 oeuf 
• un peu de lait
• 1 poignée de gruyère râpé  
• sel,poivre 

Nettoyer les champignons et les émincer, puis les faire revenir environ 10-15 minutes dans un peu de beurre, mélanger les autres ingrédients, assaisonner et rajouter un peu de muscade râpée, ajouter les champignons et verser la préparation sur la pâte.
Faites cuire à 200°C pendant 35 à 45 minutes